寶芸 2021/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

寶芸新北市
ID 228909

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6.0 km | 00:45:55 | 07:40/km

日期: 2021-12-23 15:51 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'06" / 07'19" / 07'08" / 07'45" / 07'14" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'59"

(08'59")

08'59" (+01'50")

998 / 998

2

07'21"

(16'20")

07'23" (+00'14")

993 / 1992

3

07'13"

(23'33")

07'09"

1009 / 3001

4

07'51"

(31'24")

07'43" (+00'34")

1016 / 4018

5

07'16"

(38'40")

07'12" (+00'03")

1007 / 5025

6

06'57"

(45'37")

07'09"

970 / 5995

新北市

寶芸

·

為了這禮餅跑淡水線有夠難跑的

12月累積里程 : 148.70 km

Android - OPPO CPH2065 上傳 | 2 years ago

廖俊欽, 洪榮豐和其他 15 人說推

·

晚安跑步愉快的

2021-12-23 19:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	07'19"	00:16'25"
3	07'08"	00:23'33"
4	07'45"	00:31'18"
5	07'14"	00:38'32"
6.0	07'06"	00:45'37"

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朋友動態

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