6.0 km | 00:26:15 | 04:21/km日期: 2021-12-23 20:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'33" / 04'36" / 04'21" / 11'33" / 04'15" / 08'45" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'58" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'36" | 00:09'09" |
| 3 | 04'21" | 00:13'30" |
| 4 | 11'33" | 00:25'03" |
| 5 | 04'15" | 00:29'18" |
| 6 | 08'45" | 00:38'03" |
| 6.0 | 02'50" | 00:38'05" |
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