james翰哥 2013/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

james翰哥台北市
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9.4 km | 00:55:03 | 05:49/km

日期: 2013-05-18 06:57 - 地點: 臺大繞圈圈 - 天氣: 雨 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 05'39" / 05'42" / 05'50" / 06'00" / 05'43" / 05'50" / 05'57" / 05'47" / 06'02" / 05'40" /

我的速度感呢?

5月累積里程 : 166.08 km

ASICS GEL-DS TRAINER 16 累積 : 601.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

林哲安, Wendy 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'42"	00:11'21"
3	05'50"	00:17'11"
4	06'00"	00:23'11"
5	05'43"	00:28'54"
6	05'50"	00:34'44"
7	05'57"	00:40'41"
8	05'47"	00:46'28"
9	06'02"	00:52'30"
9.4	05'40"	00:55'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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