6.0 km | 00:35:10 | 05:51/km日期: 2021-12-20 21:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'05" / 06'01" / 05'37" / 05'30" / 05'30" / 06'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'46" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'01" | 00:12'06" |
| 3 | 05'37" | 00:17'43" |
| 4 | 05'30" | 00:23'13" |
| 5 | 05'30" | 00:28'43" |
| 6 | 06'05" | 00:34'48" |
| 6.0 | 04'45" | 00:34'50" |
留言 
展開計圈分析
