cafe 2021/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

cafe 基隆
ID 650757

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7.1 km | 00:44:31 | 06:16/km

日期: 2021-12-20 16:21 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 415 Cal - PM2.5: 良好(19)

Pace: 26'24" / 05'15" / 02'23" / 02'51" / 02'32" / 01'08" / 02'06" / 21'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 46.34 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'24"	00:26'24"
2	05'15"	00:31'39"
3	02'23"	00:34'02"
4	02'51"	00:36'53"
5	02'32"	00:39'25"
6	01'08"	00:40'33"
7	02'06"	00:42'39"
7.1	21'11"	00:44'34"

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朋友動態

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