6.4 km | 00:38:54 | 06:06/km日期: 2021-12-19 17:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'04" / 05'35" / 06'06" / 05'27" / 05'36" / 06'08" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'34") | 365 / 6365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'35" | 00:11'39" |
| 3 | 06'06" | 00:17'45" |
| 4 | 05'27" | 00:23'12" |
| 5 | 05'36" | 00:28'48" |
| 6 | 06'08" | 00:34'56" |
| 6.4 | 06'00" | 00:37'08" |
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