Sunny 2021/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 高雄
ID 318938

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6.3 km | 00:45:21 | 07:13/km

日期: 2021-12-20 05:13 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'49" / 06'36" / 06'49" / 06'47" / 06'54" / 07'00" / 15'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'43" (+00'02")

998 / 998

2

06'42"

(13'25")

06'41"

1001 / 2000

3

06'43"

(20'08")

06'44" (+00'03")

997 / 2997

4

06'53"

(27'01")

06'49" (+00'08")

1008 / 4005

5

06'54"

(33'55")

06'53" (+00'12")

1000 / 5006

展開計圈分析

12月累積里程 : 110.22 km

DECATHLON KIPRUN FAST 累積 : 2161.5 km

Android - Xiaomi MIX 2 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'36"	00:13'25"
3	06'49"	00:20'14"
4	06'47"	00:27'01"
5	06'54"	00:33'55"
6	07'00"	00:40'55"
6.3	15'30"	00:45'07"

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