威 2021/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

威台南
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5.0 km | 00:38:50 | 07:45/km

日期: 2021-12-18 18:10 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 80 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'41" / 07'30" / 07'37" / 07'56" / 796'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'37" (+00'08")

997 / 997

2

07'35"

(15'11")

07'29"

1012 / 2009

3

07'37"

(22'48")

07'36" (+00'07")

1000 / 3009

4

07'56"

(30'44")

07'58" (+00'29")

994 / 4004

5

07'58"

(38'42")

07'54" (+00'25")

1007 / 5011

12月累積里程 : 36.93 km

Android - OPPO CPH2015 上傳 | 2 years ago

王冠傑, 小蜜蜂和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'30"	00:15'11"
3	07'37"	00:22'48"
4	07'56"	00:30'44"
5.0	07'52"	00:38'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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