5.2 km | 00:31:14 | 06:01/km日期: 2021-12-17 16:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'21" / 05'57" / 05'54" / 06'12" / 05'55" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'11") | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 315.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'57" | 00:12'18" |
| 3 | 05'54" | 00:18'12" |
| 4 | 06'12" | 00:24'24" |
| 5 | 05'55" | 00:30'19" |
| 5.2 | 06'05" | 00:31'27" |
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