大狗愛亂跑 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

大狗愛亂跑嘉義
ID 35654

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大狗愛亂跑

5.0 km | 00:33:16 | 06:37/km

日期: 2015-06-03 15:43 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 06'21" / 06'17" / 06'35" / 06'34" / 07'13" / 14'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'20" (+00'06")

987 / 987

2

06'22"

(12'38")

06'14"

1020 / 2007

3

06'35"

(19'13")

06'37" (+00'23")

994 / 3002

4

06'34"

(25'47")

06'33" (+00'19")

1000 / 4003

5

07'13"

(33'00")

07'11" (+00'57")

1003 / 5006

6

00'16"

(33'16")

07'21" (+01'07")

36 / 5042

有病就要看醫生 O_O"
好熱 T_T

6月累積里程 : 116.46 km

XT 上傳 | 9 years ago

菜市口何欸, JAGUAR 和其他 29 人說推

·

寶果然是需要看醫生！這麼熱！還能跑近中午的、有夠強

2015-06-04 11:24 ·

1 個人推

大頭鳴上次醫生跟我說你這個症頭沒救了

2015-06-04 11:28 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'17"	00:12'38"
3	06'35"	00:19'13"
4	06'34"	00:25'47"
5	07'13"	00:33'00"
5.0	14'02"	00:33'16"

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randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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