6.2 km | 00:34:02 | 05:26/km日期: 2021-12-16 20:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'05" / 05'47" / 05'42" / 05'21" / 05'15" / 05'02" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 248 / 6248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'47" | 00:11'52" |
| 3 | 05'42" | 00:17'34" |
| 4 | 05'21" | 00:22'55" |
| 5 | 05'15" | 00:28'10" |
| 6 | 05'02" | 00:33'12" |
| 6.2 | 04'50" | 00:34'24" |
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