6.7 km | 00:36:02 | 05:25/km日期: 2021-12-15 16:54 - 地點: 斗六 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'28" / 05'04" / 05'02" / 04'55" / 05'42" / 06'02" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'57") | 653 / 6653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
83.39 km 
NIKE ZOOM PEGASUS TURBO2綠 累積 :
1005.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'04" | 00:10'32" |
| 3 | 05'02" | 00:15'34" |
| 4 | 04'55" | 00:20'29" |
| 5 | 05'42" | 00:26'11" |
| 6 | 06'02" | 00:32'13" |
| 6.7 | 05'51" | 00:36'03" |
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