陳家昇 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳家昇屏東
ID 311344

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3.1 km | 00:24:00 | 07:41/km

日期: 2021-12-15 06:30 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 84 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 08'01" / 07'46" / 07'20" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

07'58" (+00'42")

1004 / 1004

2

07'46"

(15'47")

07'46" (+00'30")

998 / 2003

3

07'20"

(23'07")

07'16"

1007 / 3010

4

00'42"

(23'49")

06'22"

109 / 3119

12月累積里程 : 43.28 km

Android - vivo vivo 2010 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'46"	00:15'47"
3	07'20"	00:23'07"
3.1	05'50"	00:23'49"

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