10.5 km | 01:04:47 | 06:09/km日期: 2021-12-15 19:09 - 天氣: 風大 - 平均心率: 131 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'51" / 06'20" / 06'13" / 06'12" / 06'16" / 06'28" / 05'57" / 06'04" / 05'57" / 05'58" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 9687 / 9687 |
| 2 | | 05'50" | 818 / 10506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
335.38 km 
Nike Zoom Pegasus 34 累積 :
808.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'20" | 00:13'11" |
| 3 | 06'13" | 00:19'24" |
| 4 | 06'12" | 00:25'36" |
| 5 | 06'16" | 00:31'52" |
| 6 | 06'28" | 00:38'20" |
| 7 | 05'57" | 00:44'17" |
| 8 | 06'04" | 00:50'21" |
| 9 | 05'57" | 00:56'18" |
| 10 | 05'58" | 01:02'16" |
| 10.5 | 06'38" | 01:05'38" |
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