5.0 km | 00:21:11 | 04:13/km日期: 2021-12-14 20:02 - 平均心率: 171 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'25" / 04'12" / 04'14" / 04'06" / 04'12" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
248.15 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
8372.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'12" | 00:08'37" |
| 3 | 04'14" | 00:12'51" |
| 4 | 04'06" | 00:16'57" |
| 5 | 04'12" | 00:21'09" |
| 5.0 | 03'45" | 00:21'11" |
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