10.0 km | 00:55:43 | 05:33/km日期: 2021-12-13 18:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'05" / 06'13" / 05'26" / 05'19" / 05'25" / 08'31" / 05'34" / 05'05" / 05'12" / 04'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'07" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
380.47 km 
New Balance fuelcell TC 累積 :
252.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'13" | 00:13'18" |
| 3 | 05'26" | 00:18'44" |
| 4 | 05'19" | 00:24'03" |
| 5 | 05'25" | 00:29'28" |
| 6 | 08'31" | 00:37'59" |
| 7 | 05'34" | 00:43'33" |
| 8 | 05'05" | 00:48'38" |
| 9 | 05'12" | 00:53'50" |
| 10 | 04'54" | 00:58'44" |
| 10.0 | 04'11" | 00:58'47" |
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