W.C.Wang 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

W.C.Wang 新竹
ID 602327

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5.5 km | 00:44:16 | 08:00/km

日期: 2021-12-11 07:38 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'19" / 06'15" / 06'24" / 08'11" / 10'11" / 11'13" /

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基本訓練

12月累積里程 : 43.60 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'15"	00:13'34"
3	06'24"	00:19'58"
4	08'11"	00:28'09"
5	10'11"	00:38'20"
5.5	11'10"	00:44'17"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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