Hsien 2021/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hsien 基隆
ID 515270

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5.1 km | 00:32:26 | 06:23/km

日期: 2021-12-12 22:37 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 06'16" / 06'14" / 06'02" / 06'57" / 06'19" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'15" (+00'13")

1000 / 1000

2

06'09"

(12'25")

06'11" (+00'09")

993 / 1994

3

06'02"

(18'27")

06'02"

999 / 2994

4

07'02"

(25'29")

06'56" (+00'54")

1012 / 4006

5

06'19"

(31'48")

06'19" (+00'17")

998 / 5005

6

00'22"

(32'10")

05'52"

62 / 5067

12月累積里程 : 202.07 km

ASICS GT-2000 9 累積 : 1273.6 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'14"	00:12'30"
3	06'02"	00:18'32"
4	06'57"	00:25'29"
5	06'19"	00:31'48"
5.1	05'24"	00:32'10"

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