林老師 2021/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

林老師雲林
ID 237747

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12.3 km | 01:16:32 | 06:12/km

日期: 2021-12-12 15:50 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58%

Pace: 06'59" / 06'20" / 06'06" / 06'03" / 06'46" / 06'07" / 06'19" / 05'56" / 06'02" / 06'06" / 05'51" / 05'57" / 06'22" /

12月累積里程 : 312.81 km

Strava 上傳 | 2 years ago

登順, Rubato 和其他 57 人說推

·

陳榮興晚安🌛
跑步愉快😀
祝一夜好眠💤

2021-12-12 21:34 ·

1 個人推

張清榮早安，跑步運動愉快，漂亮，加油

2021-12-13 11:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'20"	00:13'19"
3	06'06"	00:19'25"
4	06'03"	00:25'28"
5	06'46"	00:32'14"
6	06'07"	00:38'21"
7	06'19"	00:44'40"
8	05'56"	00:50'36"
9	06'02"	00:56'38"
10	06'06"	01:02'44"
11	05'51"	01:08'35"
12	05'57"	01:14'32"
12.3	06'22"	01:16'32"

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