y7516552@gmail.com 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

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3.0 km | 00:21:22 | 07:04/km

日期: 2021-12-09 17:28 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'53" / 06'10" / 06'42" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'47" (+01'36")

999 / 999

2

06'11"

(13'58")

06'11"

998 / 1997

3

06'56"

(20'54")

06'46" (+00'35")

1024 / 3021

12月累積里程 : 3.02 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'10"	00:14'03"
3	06'42"	00:20'45"
3.0	08'04"	00:21'03"

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