5.0 km | 00:27:26 | 05:27/km日期: 2021-12-08 11:17 - 平均心率: 171 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4848 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'29" / 05'19" / 05'17" / 05'25" / 05'29" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'13") | 1001 / 1001 | 174 / 103 |
| 2 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 2001 | 177 / 105 |
| 3 | | 05'20" | 1003 / 3005 | 176 / 105 |
| 4 | | 05'28" (+00'08") | 1001 / 4006 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'34" (+00'14") | 1001 / 5008 | 177 / 100 |
| 6 | | 05'20" | 12 / 5021 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.99 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'19" | 00:10'48" |
| 3 | 05'17" | 00:16'05" |
| 4 | 05'25" | 00:21'30" |
| 5 | 05'29" | 00:26'59" |
| 5.0 | 20'49" | 00:27'26" |
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