5.0 km | 00:33:38 | 06:42/km日期: 2021-12-10 13:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5266 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'32" / 06'42" / 06'35" / 06'46" / 06'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 1001 / 1001 | 155 / 98 |
| 2 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 2001 | 157 / 94 |
| 3 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 3001 | 157 / 96 |
| 4 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 4002 | 156 / 94 |
| 5 | | 06'56" (+00'25") | 1002 / 5004 | 155 / 92 |
| 6 | | 09'48" (+03'17") | 10 / 5014 | 140 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.65 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'42" | 00:13'14" |
| 3 | 06'35" | 00:19'49" |
| 4 | 06'46" | 00:26'35" |
| 5 | 06'56" | 00:33'31" |
| 5.0 | 07'56" | 00:33'38" |
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