沈小那 2013/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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6.3 km | 01:02:04 | 09:51/km

日期: 2013-05-16 19:50 - 地點: 景美河濱-路線4 - 卡路里: 340 Cal

Pace: 07'39" / 08'37" / 08'56" / 15'51" / 08'58" / 09'23" / 08'53" /

新北市

沈小那

·

跟同事跑跑走走享受河濱的微風
回程還碰到巨型貴賓YUKI

5月累積里程 : 74.05 km

NIKE FREE TR FIT 2 累積 : 2212.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

黃小喵, Juis 和其他 31 人說推

·

觀看另 3 則留言

沈小那 maruko 妳看我跑完也是紅的像關公

2013-05-26 23:59 ·

1 個人推

maruko 哈哈~ ME TOO 粉口愛耶^^

2013-05-27 00:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	08'37"	00:16'16"
3	08'56"	00:25'12"
4	15'51"	00:41'03"
5	08'58"	00:50'01"
6	09'23"	00:59'24"
6.3	08'52"	01:02'04"

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