7.2 km | 00:38:33 | 05:23/km日期: 2021-12-09 19:15 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 158 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 05'29" / 04'30" / 04'20" / 04'41" / 06'01" / 06'12" / 06'16" / 06'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
311.80 km 
asics 虎走6墨綠 累積 :
953.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'30" | 00:09'59" |
| 3 | 04'20" | 00:14'19" |
| 4 | 04'41" | 00:19'00" |
| 5 | 06'01" | 00:25'01" |
| 6 | 06'12" | 00:31'13" |
| 7 | 06'16" | 00:37'29" |
| 7.2 | 06'41" | 00:38'33" |
22302.3 km | 
9.5 km
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