林風鈴 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

林風鈴嘉義
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5.0 km | 00:29:55 | 05:58/km

日期: 2021-12-04 10:28 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 35% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'06" / 05'33" / 06'05" / 06'05" / 05'58" / 05'00" /

嘉義

林風鈴

·

基本訓練

12月累積里程 : 17.96 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'33"	00:11'39"
3	06'05"	00:17'44"
4	06'05"	00:23'49"
5	05'58"	00:29'47"
5.0	07'08"	00:29'50"

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