5.2 km | 00:45:26 | 08:49/km日期: 2021-11-13 16:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 7678 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'28" / 08'21" / 08'46" / 09'09" / 09'18" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+00'07") | 1000 / 1000 | 167 / 70 |
| 2 | | 08'20" | 1000 / 2001 | 170 / 70 |
| 3 | | 08'46" (+00'26") | 1000 / 3001 | 169 / 67 |
| 4 | | 09'07" (+00'47") | 1000 / 4002 | 167 / 65 |
| 5 | | 09'17" (+00'57") | 1000 / 5003 | 169 / 63 |
| 6 | | 09'27" (+01'07") | 148 / 5151 | 167 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 11.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'21" | 00:16'49" |
| 3 | 08'46" | 00:25'35" |
| 4 | 09'09" | 00:34'44" |
| 5 | 09'18" | 00:44'02" |
| 5.2 | 09'14" | 00:45'26" |
3506.9 km | 
1887.6 km
ricky tseng 說推
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