李清忠 2021/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

李清忠台中
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6.1 km | 00:35:02 | 05:43/km

日期: 2021-12-10 16:08 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'15" / 05'42" / 05'46" / 05'37" / 05'36" / 05'30" / 05'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 84.40 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

方大帥, 陳立仁和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'42"	00:11'57"
3	05'46"	00:17'43"
4	05'37"	00:23'20"
5	05'36"	00:28'56"
6	05'30"	00:34'26"
6.1	05'18"	00:35'04"

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成績 : 01:07:05

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