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 |  14.1 km | 01:16:31 | 05:26/km日期: 2015-05-30 18:57 - 地點: (老地方)河濱 - 天氣: 好 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% Pace: 05'47" / 05'06" / 05'40" / 05'32" / 05'34" / 05'31" / 05'54" / 05'29" / 05'53" / 05'30" / 05'23" / 05'16" / 04'53" / 04'46" / 04'34" /
( 2周年紀念跑 )昨天大夜又加班，中午吃飽飯後，昏睡到傍晚，屋內悶熱，就來跑步流汗兼排毒了，起跑沒一下子就被蟲子入侵右眼，實在好痛，用了好久，眼淚流不停，不知道的人，以為我邊跑邊哭勒~ 一開始跑實在是有氣無力的，身體也還在疲憊，還沒有睡醒的感覺，就順順的跑吧，回想一下，當初跑步的初衷，跑步的理由，跑步就是要聽聽自己身體的聲音，身體給的答案，我用 舒服的步伐，跑出舒服的姿態，讓汗水痛快的流，身體的燥熱似乎沒有了，不見了......持續跑步2年了，持續戒煙3年了，期待迎接下一個周年... (感謝)感謝~讓我仍然保持健康的身體跟健康的腳... (感動)感動~見到跑友跟好友時常的問候跟加油... (感恩)感恩~懷抱著感恩的心情，回饋我自己，認真的生活每一天....... 各位跑友們:真心祝福~各位 健康 & 平安 每一天!! 一起繼續加油吧～~ 5月累積里程 : 162.51 km Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago ·  留言
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