2.3 km | 00:14:11 | 06:11/km日期: 2021-12-07 20:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'06" / 06'00" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'13") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'52" | 207 / 608 |
| 3 | | 10'07" (+05'15") | 197 / 806 |
| 4 | | 05'01" (+00'09") | 399 / 1205 |
| 5 | | 04'57" (+00'05") | 209 / 1415 |
| 6 | | 09'56" (+05'04") | 202 / 1617 |
| 7 | | 05'08" (+00'16") | 402 / 2020 |
| 8 | | 05'03" (+00'11") | 208 / 2228 |
| 9 | | 14'40" (+09'48") | 65 / 2293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'00" | 00:12'06" |
| 2.3 | 07'05" | 00:14'11" |
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