8.4 km | 00:44:48 | 05:19/km日期: 2021-12-07 22:30 - 平均心率: 173 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 7970 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'17" / 05'26" / 05'10" / 04'59" / 04'36" / 05'17" / 06'00" / 05'18" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+01'00") | 1000 / 1000 | 171 / 109 |
| 2 | | 05'28" (+01'09") | 1001 / 2002 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'14" (+00'55") | 1000 / 3002 | 180 / 105 |
| 4 | | 04'59" (+00'40") | 1000 / 4003 | 182 / 109 |
| 5 | | 05'37" (+01'18") | 1000 / 5003 | 168 / 105 |
| 6 | | 04'19" | 1002 / 6006 | 197 / 117 |
| 7 | | 06'09" (+01'50") | 1002 / 7008 | 171 / 94 |
| 8 | | 05'20" (+01'01") | 1002 / 8011 | 182 / 102 |
| 9 | | 05'37" (+01'18") | 402 / 8413 | 175 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
191.08 km 
Nike 1 累積 :
5099.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'26" | 00:10'43" |
| 3 | 05'10" | 00:15'53" |
| 4 | 04'59" | 00:20'52" |
| 5 | 04'36" | 00:25'28" |
| 6 | 05'17" | 00:30'45" |
| 7 | 06'00" | 00:36'45" |
| 8 | 05'18" | 00:42'03" |
| 8.4 | 06'38" | 00:44'48" |
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