5.0 km | 00:26:23 | 05:15/km日期: 2021-12-07 20:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'52" / 05'37" / 05'41" / 05'06" / 04'04" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'16" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'37" | 00:11'29" |
| 3 | 05'41" | 00:17'10" |
| 4 | 05'06" | 00:22'16" |
| 5 | 04'04" | 00:26'20" |
| 5.0 | 03'39" | 00:26'23" |
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