Chang Chia Chen 2015/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Chia Chen 台北市
ID 188739

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Chang Chia Chen

9.0 km | 01:06:25 | 07:23/km

日期: 2015-05-24 06:00 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 07'24" / 07'14" / 06'59" / 06'45" / 08'22" / 07'25" / 07'18" / 07'05" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'22" (+00'36")

988 / 988

2

07'15"

(14'32")

07'13" (+00'27")

1002 / 1991

3

07'00"

(21'32")

06'57" (+00'11")

1005 / 2996

4

06'42"

(28'14")

06'46"

988 / 3985

5

08'23"

(36'37")

08'20" (+01'34")

1005 / 4990

展開計圈分析

台北市

Chang Chia Chen

·

大雨中完賽初體驗(╥﹏╥)
分不清是汗還是雨...............

5月累積里程 : 19.07 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'14"	00:14'38"
3	06'59"	00:21'37"
4	06'45"	00:28'22"
5	08'22"	00:36'44"
6	07'25"	00:44'09"
7	07'18"	00:51'27"
8	07'05"	00:58'32"
9.0	07'55"	01:06'25"

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朋友動態

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