carol 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

carol 台中
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3.9 km | 00:31:26 | 08:03/km

日期: 2021-12-07 18:08 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'04" / 07'33" / 08'04" / 08'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'57" (+00'22")

999 / 999

2

07'40"

(15'37")

07'35"

1010 / 2010

3

08'04"

(23'41")

08'06" (+00'31")

995 / 3005

4

07'37"

(31'18")

08'28" (+00'53")

899 / 3904

12月累積里程 : 30.21 km

Y拖 \n 累積 : 1099.4 km

Android - Xiaomi M2010J19SG 上傳 | 2 years ago

JentsBond 和李耀同說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'33"	00:15'37"
3	08'04"	00:23'41"
3.9	08'26"	00:31'18"

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