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半馬 | 02:23:17 | 06:47/km | 第2半馬
日期: 2012-12-16 08:00 - 卡路里: 10 Cal · 留言 一年只有這一天可以出門逛大街 雖然人超多 但能以慢步的方式欣賞街景 別有一番風味! 人生第二場半馬 事隔一年! 對自己的期許仍然是 never stop!堅持別放棄就好! 這場採用同學全馬的建議 每個休息站都吃吃喝喝 無奈這場賽事送的衣服很棒 補給卻比前一年縮水不少...由於怕肚子又抽筋 所以不敢吃太多 開賽沒多久我就開始偷吃自備的巧克力bar 耐力僅能堅持到1:40左右 距離大約在15k左右 整整比前一年少許多 但kiki姐建議的曼慢跑方式 讓我多了一點餘力來面對最後的一段(雖然一樣邊跑邊走) 肚子在6k就開始抽 但是後半飢餓感讓我期待每個休息站都有吃的 可惜事與願違..在巧克力吃完的情況下 讓我好幾個郎嗆沒踩穩差點暈倒! 看錯時間 原來今年比去年慢了3mins.... 12月累積里程 : 21.10 km 手動上傳 | 11 years ago |