5.1 km | 00:40:03 | 07:51/km日期: 2021-12-02 20:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'06" / 06'37" / 05'59" / 06'32" / 08'42" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+05'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" (+05'33") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 06'37" | 00:17'43" |
| 3 | 05'59" | 00:23'42" |
| 4 | 06'32" | 00:30'14" |
| 5 | 08'42" | 00:38'56" |
| 5.1 | 11'26" | 00:40'02" |
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