618194-Michelle Wang 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

618194-Michelle Wang 新竹
ID 278661

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618194-Michelle Wang

9.8 km | 01:17:51 | 07:54/km

日期: 2021-12-05 07:09 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'12" / 06'53" / 08'34" / 07'00" / 07'13" / 07'12" / 06'49" / 10'34" / 06'41" / 12'47" /

基本訓練

12月累積里程 : 131.64 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'53"	00:13'05"
3	08'34"	00:21'39"
4	07'00"	00:28'39"
5	07'13"	00:35'52"
6	07'12"	00:43'04"
7	06'49"	00:49'53"
8	10'34"	01:00'27"
9	06'41"	01:07'08"
9.8	12'49"	01:17'53"

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成績 : 01:07:05

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