6.3 km | 00:34:46 | 05:30/km日期: 2021-12-06 16:29 - 平均心率: 164 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 05'22" / 05'19" / 04'59" / 05'10" / 05'03" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+04'44") | 319 / 6319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 181.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'22" | 00:11'10" |
| 3 | 05'19" | 00:16'29" |
| 4 | 04'59" | 00:21'28" |
| 5 | 05'10" | 00:26'38" |
| 6 | 05'03" | 00:31'41" |
| 6.3 | 09'04" | 00:34'35" |
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