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 |  10.1 km | 01:08:52 | 06:50/km日期: 2015-05-28 14:24 - 地點: 台南 - 天氣: 晴 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83% Pace: 06'36" / 07'00" / 06'48" / 07'08" / 06'48" / 07'40" / 06'48" / 07'00" / 06'16" / 06'20" / 06'28" / 暖身(10公里七分配速跑)+正課(跳繩1000下+開合跳200下)!! 5月累積里程 : 140.14 km  MIZUNO Wave Idaten DYNA 一代(藍白) 累積 : 897.3 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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