5.0 km | 00:42:08 | 08:21/km日期: 2021-12-05 15:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 09'04" / 07'45" / 08'15" / 08'29" / 08'13" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+01'18") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 30.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 07'45" | 00:16'49" |
| 3 | 08'15" | 00:25'04" |
| 4 | 08'29" | 00:33'33" |
| 5 | 08'13" | 00:41'46" |
| 5.0 | 11'10" | 00:42'14" |
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