江任任 2021/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

江任任台北市
ID 203248

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3.2 km | 00:22:57 | 07:07/km

日期: 2021-12-03 17:01 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'44" / 06'02" / 07'00" / 12'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'39" (+00'33")

995 / 995

2

06'08"

(12'46")

06'06"

1004 / 2000

3

06'50"

(19'36")

06'51" (+00'45")

996 / 2996

4

02'56"

(22'32")

13'19" (+07'13")

220 / 3217

12月累積里程 : 33.38 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1581.7 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'02"	00:12'46"
3	07'00"	00:19'46"
3.2	12'44"	00:22'32"

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朋友動態

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