317659 Leo Chen 2021/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

317659 Leo Chen 桃園
ID 278863

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317659 Leo Chen

5.5 km | 00:37:25 | 06:51/km

日期: 2021-12-03 06:44 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'23" / 06'21" / 06'37" / 06'44" / 07'05" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'15" (+00'50")

997 / 997

2

06'30"

(13'44")

06'25"

1010 / 2008

3

06'37"

(20'21")

06'35" (+00'10")

1002 / 3011

4

06'44"

(27'05")

06'42" (+00'17")

1003 / 4014

5

07'05"

(34'10")

07'06" (+00'41")

997 / 5011

6

03'05"

(37'15")

06'53" (+00'28")

447 / 5458

12月累積里程 : 201.88 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'21"	00:13'44"
3	06'37"	00:20'21"
4	06'44"	00:27'05"
5	07'05"	00:34'10"
5.5	06'43"	00:37'15"

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