傅明暉 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

傅明暉台中
ID 212415

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1.0 km | 00:13:15 | 13:09/km

日期: 2021-12-01 21:05 - 卡路里: 60 Cal - 總步數: 1564 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 12'58" / 40'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'05"

(13'05")

13'04"

1000 / 1000

118 / 64

2

00'10"

(13'15")

24'52" (+11'48")

6 / 1007

96 / 41

12月累積里程 : 219.47 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

徐福清, 吳晉賢和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'58"	00:12'58"
1.0	37'46"	00:13'15"

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