3.2 km | 00:40:31 | 12:43/km日期: 2021-12-01 07:51 - 平均心率: 109 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 15°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'16" / 14'38" / 11'25" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'37" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+00'30") | 184 / 3184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 14'38" | 00:26'54" |
| 3 | 11'25" | 00:38'19" |
| 3.2 | 12'11" | 00:40'34" |
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