6.1 km | 00:31:38 | 05:11/km日期: 2021-12-02 11:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 18°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'52" / 05'18" / 05'02" / 05'00" / 05'04" / 04'37" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'35") | 97 / 6097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'18" | 00:11'10" |
| 3 | 05'02" | 00:16'12" |
| 4 | 05'00" | 00:21'12" |
| 5 | 05'04" | 00:26'16" |
| 6 | 04'37" | 00:30'53" |
| 6.1 | 05'08" | 00:31'23" |
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