calvin 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

calvin 台北市
ID 5970

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7.0 km | 00:53:30 | 07:40/km

日期: 2021-12-01 20:23 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'11" / 05'51" / 05'57" / 05'37" / 09'48" / 09'35" / 08'14" / 00'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 514.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	05'51"	00:14'02"
3	05'57"	00:19'59"
4	05'37"	00:25'36"
5	09'48"	00:35'24"
6	09'35"	00:44'59"
7	08'14"	00:53'13"
7.0	-18'-8"	00:53'33"

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