6.0 km | 01:24:07 | 13:56/km日期: 2021-12-01 19:34 - 平均心率: 95 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 15°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 18'04" / 37'30" / 06'24" / 06'12" / 06'07" / 09'44" / 02'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'04" (+11'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'30" (+31'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+03'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'36" | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 195.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'04" | 00:18'04" |
| 2 | 37'30" | 00:55'34" |
| 3 | 06'24" | 01:01'58" |
| 4 | 06'12" | 01:08'10" |
| 5 | 06'07" | 01:14'17" |
| 6 | 09'44" | 01:24'01" |
| 6.0 | 02'41" | 01:24'07" |
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