8.2 km | 01:10:34 | 08:34/km日期: 2021-12-01 15:10 - 平均心率: 108 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'48" / 08'06" / 07'49" / 08'16" / 08'13" / 08'00" / 07'57" / 07'58" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'33" (+02'45") | 231 / 8231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 08'06" | 00:19'54" |
| 3 | 07'49" | 00:27'43" |
| 4 | 08'16" | 00:35'59" |
| 5 | 08'13" | 00:44'12" |
| 6 | 08'00" | 00:52'12" |
| 7 | 07'57" | 01:00'09" |
| 8 | 07'58" | 01:08'07" |
| 8.2 | 10'34" | 01:10'34" |
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