2015/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
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6.0 km | 00:29:55 | 04:57/km

日期: 2015-05-25 21:20 - 地點: 金山 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 05'23" / 04'53" / 04'56" / 05'14" / 05'16" / 05'08" / 07'08" /

距離路跑

路跑比跑步機有趣

5月累積里程 : 45.43 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Shenhong Lin 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'53"	00:10'16"
3	04'56"	00:15'12"
4	05'14"	00:20'26"
5	05'16"	00:25'42"
6	05'08"	00:30'50"
6.0	06'23"	00:31'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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