6.0 km | 00:42:53 | 07:08/km日期: 2021-11-29 17:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'31" / 07'13" / 07'11" / 07'21" / 07'05" / 06'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 07'13" | 00:11'44" |
| 3 | 07'11" | 00:18'55" |
| 4 | 07'21" | 00:26'16" |
| 5 | 07'05" | 00:33'21" |
| 6 | 06'59" | 00:40'20" |
| 6.0 | 05'54" | 00:40'22" |
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