10.2 km | 01:02:06 | 06:07/km日期: 2021-11-29 16:46 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 140 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 10938 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'28" / 06'20" / 06'08" / 06'08" / 06'02" / 06'08" / 05'52" / 06'05" / 06'05" / 05'56" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'35") | 1001 / 1001 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'18" (+00'25") | 1002 / 2004 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'08" (+00'15") | 1005 / 3010 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'04" (+00'11") | 1001 / 4011 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'03" (+00'10") | 1009 / 5020 | 176 / 93 |
| 6 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 6021 | 176 / 93 |
| 7 | | 05'53" | 1004 / 7026 | 176 / 96 |
| 8 | | 06'01" (+00'08") | 1002 / 8028 | 178 / 93 |
| 9 | | 06'06" (+00'13") | 1008 / 9037 | 176 / 92 |
| 10 | | 05'53" | 1005 / 10042 | 178 / 95 |
| 11 | | 05'29" | 148 / 10191 | 178 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.63 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'20" | 00:12'48" |
| 3 | 06'08" | 00:18'56" |
| 4 | 06'08" | 00:25'04" |
| 5 | 06'02" | 00:31'06" |
| 6 | 06'08" | 00:37'14" |
| 7 | 05'52" | 00:43'06" |
| 8 | 06'05" | 00:49'11" |
| 9 | 06'05" | 00:55'16" |
| 10 | 05'56" | 01:01'12" |
| 10.1 | 06'02" | 01:02'06" |
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